作者：chowker

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以下是处理前后对比效果图

上图是做设计师之前的样子(图片均来自网络，如商用请联系原作者。)

下图是做设计师之后的样子

个人习惯先把主体从背景中抠出来，相信大家抠图比我做的好。我不小心在工地的一个晚上做梦的时候说我不会抠图，不知道谁走漏了风声，我跟我工头说我会抠图，我工头想打我，还说我虚伪。这里我就不能说抠图的事了。大家自己做的话，认真把图抠得好些，尤其是腰部头发和尿裤相接的地方。如下图：

2.抠好图后，执行“滤镜”--“液化”，快捷键Shift+Ctrl+x进入液化面版，将“向前变形工具”笔触调到合适大小，把大体的粗腰推压缩小，操作如下图：

6.对大腿内侧的处理，直接用钢笔工具抠出来再用网格变形工具调整好形态即可，我这里没有处理光影关系，你们自己做的时候要注意这一点。

7.用钢笔工具把尿裤单独抠出来再用网格把它调整好大小，当然你也可以调整成大妈尿裤，我这里为了省布料所以调小一些，呵呵...如下图：

8.把尿裤图层与下一图合拼，再用图章工具和修补工具把不需要的尿裤修补掉。在头发与尿裤相接的地方我没有修补，这时已是半夜1点钟了，在公司搬砖时间是不能做这些工作的，工头发现干不相关活的话我就长得不帅了。所在赶时间，就不做细很细致，你们自己做的时候一定要认真做好。

9.把头部单独抠出来，拉开一段距离，长腿也注定了长颈，所以脖子要做得长一些。在下一图用图章工具把空隙修补好，如下图：

动图

10.接着上一步合拼图层，进入液化状态用“膨胀工具”对肚脐和骨盆位置进行调整，操作如下图：

动图

11.用液化工具对面部进行调整，把眼睛单独抠出来放大添加蒙版合成，我这里尝试用“操控变形”工具，因为图片太小不适合用，其实这个工具蛮好用的。操作如下图：

动图

12.这里主要是对腿的长度做调整，我直接用选区加自由变换工具进行拉伸，再用网格变形工具调整它的比例，操作如下图：

动图

13.这一步我是抠出原图的颈部光影直接放在合成图调整它的光影关系，当然你们也可以自己画高光明暗上去，我这里就偷懒了。这一点你们就不要学我的了，我是有缺点的孩子，什么缺点都可以改，长的帅的缺点就是改不了，呵呵...

动图

14.从上图就可以看出来下巴有点长了，所以这一步是调整下巴，把它稍微往上收，操作如下图：

动图

15.经过不断地调整再调整终于完成了以下这张图。人体的结构及比例，你自己在网上查找相关资料，我不是研究那些方面的，在这里不能误导大家。

视频教程：http://www.tudou.com/programs/view/1QeWvpS6LJA/?resourceId=0_06_02_99

感觉。。。不止减了30斤。。