最近感觉自己的i7笔记本电脑很卡，我就打开了任务管理器看CPU和内存，结果我发现了有一个“System Idle Process”的进程CPU居然占了90%，System Idle Process占用率非常的高，都快100%了。如下图：

想要了解“System Idle Process占用率高”原因及解决方法就需要先了解一些Windows系统的基础知识，请往下看：

一、System Idle Process是什么？

“System Idle Process”也就是“系统空闲进程”就代表着你CPU空闲的越多。

因此，如果你的电脑“System Idle Process”也就是“系统空闲进程”显示的CPU占用数值很高，但是电脑却很卡，那就一定不是CPU占用率过高的问题，而是其它的问题。

所以“System Idle Process”占用率过高其实不是坏事，这只是证明了你的CPU剩余的利用率还很多。

二、哪些Windows系统版本有这个System Idle Process进程？

1、这个名为“System Idle Process”的进程在WIndows XP和Windows 7中能在进程中看到。

2、在Windows 10中，已经翻译为中文了，它叫“系统空闲进程”。但是，我查看我的Windows 10家庭版没有找到这个进程。

总结：

我们在用电脑的时候，有时候不懂的时候一定要先去查找资料，了解知识，学计算机其实就是一个不断积累新知识的过程。

就拿博主我来说，我就查了资料，知道了不是CPU的问题，内存也是正常的。但是电脑却很卡，打开谷歌浏览器总是加载不出来，总出现无响应的状态。后来我把笔记本换了一个房间，重新连接了一个自家的WIFI（以前连接的是邻居家的WIFI）。然后再去用笔记本再也不卡了，从而证明是网络不流畅的问题。